Life Coaching die je net dat duwtje geeft, om weer vlot vooruit te kunnen.
- Life coaching van alle leeftijden
- Leren loslaten in het nu
- Relaxatie om overgave te verwelkomen
Life coaching
Je levensstroom lijkt herleid tot een stilstaand meer waarbij je leven te gewoon of te saai aanvoelt? Of voel je je eerder een snelstromende rivier die liever een kalmstromend beekje wordt? Of ben je ergens op een hindernis gestrand onderweg en wil je jezelf terug in beweging krijgen? Ik help je inzichten te verkrijgen om je eerste stappen te zetten in je nieuwe stroom.
Leren loslaten
Loslaten is geen concept, het is niet omdat je een idee hebt hoe je iets loslaat vanuit je hoofd dat je lichaam ook werkelijk in staat is zo te handelen. De idee is dat wanneer je iets nog nooit echt hebt vastgehad, je dat ook niet kan loslaten. De energie komt namelijk vaak vast te zitten wanneer er een rouwproces onafgewerkt is. Ik nodig je lichaam uit die nodige stap te zetten en help je de inzichten te verkrijgen om oude of nieuwe kwetsuren te helen. Zo kan je je energie weer laten stromen en krijg je de nodige verandering in dit 'bevrijde' stuk van je leven.
Relaxatie
Ben je geen spraakwaterval als het over je angsten, blokkades of herinneringen gaat? Een moment van ontspanning helpt om tot het hier en nu te komen. Tijdens een shiatsu-relaxatie maak je tijd om de controle los te laten en de overgave te verwelkomen. Helaas is dit momenteel niet mogelijk wegens de coronapandemie.
Uit Onderstroom
Mijn angsten werden benoemd en praktisch aangepakt. Heike doet dat op een natuurlijke, subtiele manier en legt dingen bloot zonder dat dit zwaar aanvoelt. Opgelucht en enthousiast werk ik aan mijn persoonlijk project.
collega, december 2018
Ik blokkeerde echt helemaal als het over mijn examen ging. Ik was helemaal het vertrouwen kwijt omdat het niet allemaal verliep zoals verwacht. Ons gesprek heeft mijn zelf vertrouwen echt een boost gegeven en heeft er voor gezorgd dat ik meer en meer in mezelf begon te geloven. U was er om mij "het juiste duwtje in de rug te geven”.
leerling, december 2018
Heike heeft mij goed geholpen door steeds een luisterend oor te hebben en met oprechte interesse. Met goede raad was ze mijn wegwijzer tijdens mijn schoolcarrière. Een vertrouwenspersoon en een beetje een tweede mama.
oud-leerling & masterstudent, januari 2019
Heike heeft mij geholpen met het verleggen van mijn grenzen op een geruststellende en ongedwongen manier. Ik heb lang getwijfeld om naar Amerika te gaan studeren. Na de goede coachingsgesprekken was ik er eindelijk van overtuigd dat in België blijven studeren de juiste beslissing was. Het voelde als mijn keuze en niet die van mijn omgeving.
oud-leerling, 2018
Hoe Onderstroom werkt
Onderstroom is
Ik ben al twintig jaar gepassioneerd bezig zijn met de persoonlijke ontwikkeling van jong-adolescenten als leraar en coach in het secundair onderwijs.
Daarnaast werk op zelfstandige basis als life coach voor alle leeftijden want op innerlijke groei staat geen leeftijd. Sommigen onder ons zijn al een tijdje op het pad van persoonlijke groei, voor anderen is het proces van bewustwording nog maar net begonnen of nog anderen komen confrontaties in hun leven tegen waar ze alleen niet uit geraken. Ik geef aan ieder die ervoor open staat graag de juiste duw om iets wat vast zit terug in beweging te krijgen.
Mijn missie
Mijn missie is om mensen bewust te laten worden van wat er allemaal in de onderstroom aanwezig is. Helderheid krijgen van aanwezige innerlijke obstakels die je beletten om vooruit te bewegen in de stroom van het leven. Ik leer graag de technieken aan om die hindernissen sneller te detecteren zodat je ze kan vermijden of een manier leert om er in de toekomst mee om te gaan. Ik nodig je uit om je rouwprocessen helder te maken zodat ze afgerond kunnen worden en zo het loslatingsproces vervolmaakt kan worden. Kortom, we gaan samen op zoek naar wat jij net nodig hebt om beweging te krijgen in iets wat jij veranderd wilt zien.
ONDERSTROOM © 2019
heike@onderstroom.be
0486 06 39 26